Barres, mossegades, quadrats: digueu-los com vulgueu, però tot es redueix al mateix. Aquests aperitius fàcils d'agafar sovint són bastant saludables, de vegades sense gluten i de vegades crus, cosa que els fa molt fàcils d'arrossegar.


Es poden disfressar de sumptuoses postres amb convidats desprevinguts que creuen que s'estan complaint quan, de fet, podrien estar devorant alguna cosa força bona per a ells.

Fes una ullada a aquesta llista de picades, barres i quadrats OGP. Hi ha alguna cosa per a tothom, inclosos aquells a qui no els agrada cuinar però que necessiten preparar algun tipus de dolç.

1. Barres de caramel de xocolata i avellanes amb pretzel sense culpa

Aquests Barres de caramel d'avellana de xocolata pretzel sense culpa per Holly Jade Certament, no semblin ni gustin sense culpa. Aquestes petites llaminadures són el dolç/salat perfecte. Aquesta combinació clàssica d'avellanes i xocolata es complementa amb el pretzel salat. Tot això s'apila a sobre d'una base de farina de coco que es fon a la boca.

2. Barres de pastís Paleo Pecan

És difícil de creure que aquests enganxosos, dolços Barres de pastís de pecana Paleo per Sabrina Stafo són paleo, sense gluten, sense grans, vegans, sense lactis, sense sucre refinat i utilitzen ingredients nets. Un pa de pasta cruixent a base de coco està cobert amb una barreja de dàtils Medjool, xarop d'auró i pacanes.


3. Trail Mix Energy Bites

Aquests Trail Mix Energy Bites per Kat Condon feu els aperitius perfectes per anar. La quinoa cuita els fa molt rics en proteïnes, mentre que la civada i una gran quantitat de fruits secs i fruits secs ofereixen un punxó ric en nutrients. Treu-los d'excursió, amaga'ls a les carmanyoles dels teus fills o, fins i tot, serveix-los amb un cafè per a la tarda.

4. Brownie trencadís amb salsa de massa de galetes de cigrons

Fes una ullada a aquesta recepta inusual Brownie trencadís amb salsa de massa de galetes de cigrons per Crist Hiser . Si us agraden les patates fregides clàssiques i el bany a les festes, aleshores us encantarà aquesta versió dolça. Amb una llauna de cigrons, xarop d'auró, mantega d'ametlles i llet d'ametlles, prepares una espècie d'hummus dolç. Les patates fregides estan fetes d'un brownie súper prim sense gluten que només triga 15 minuts a coure. Sens dubte, aquest serà un punt de conversa en la propera trobada.


5. Barres de galetes S’mores

Tothom estima un s'more, sobretot quan hi ha una versió vegana. Aquests Barres de galetes S'mores per Ella era agradarà a gairebé qualsevol. Bàsicament, fareu una base de galetes vegana deliciosa i després la remeneu amb xocolata fosa i mini malvaviscos vegans. Un cop la safata s'hagi refredat, podeu tallar-la en barres o quadrats i compartir-les.

6. Sense quadrats de xocolata al forn

Aquests Sense quadrats de xocolata al forn per Taryn Fitz-Gerald són molt fàcils de fer i molt versàtils. Podeu afegir gairebé qualsevol fruita seca o fruita seca que tingueu al rebost. Posa tots els ingredients en un processador d'aliments i barreja. Podeu fer que aquestes barres siguin tan llises o gruixudes com vulgueu, només cal que ajusteu la quantitat de blitzing que feu!


7. Barres de crispetes de blat de moro amb caramel, xocolata i mantega de cacauet

Les crispetes, els fruits secs i el caramel fan aquestes Barres de crispetes de blat de moro amb caramel, xocolata i mantega de cacauet per Maria Engbjerg masticable, cruixent, cruixent i enganxós tot alhora. Primer n'hauràs de preparar-ne una caramel de dàtils seguint una gran recepta OGP. Aleshores estaràs preparat per fer aquestes barres realment senzilles.

8. Picades de creps de nabius de xocolata negra

Aquests Mossos de pancake de xocolata negra i nabius per Gabrielle St. Claire sembla increïblement acollidor tot amuntegat en un plat. Tenen gust de postres i esmorzar tot plegat. A nens i adults els encantaran aquests petits mossegats d'esmorzar. Fins i tot podeu utilitzar altres baies si voleu canviar les coses.

9. Quadrats de pastís de pastanaga amb glaçat d'anacard de coco

El clàssic pastís de pastanaga acaba de renovar-se una mica amb aquests Quadrats de pastís de pastanaga amb glaçat d'anacard de coco per Gabriella Hose i Joe Furini . Un pastís a base de farina d'espelta fa que aquest tracte sigui sense gluten, mentre que el gelat d'anacard, xarop d'auró i crema de coco manté les coses vellutades i decadents.

10. No-Bake Chaga Maca Cookie Bites

Aquests No-Bake Chaga Maca Cookie Bites per Capó de cristall empaquetar un cop de puny addicional saludable Pols de bolets Chaga i llegir . Això no impedirà que aquestes petites mossegades semblin com unes autèntiques postres. Són molt fàcils de fer i no necessiten coure. L'únic inconvenient és que cal esperar una hora perquè es posin al congelador!