Barres de cruixent de cacau crua de 3 ingredients (veganes, sense gluten)

Aquestes barres de cruixent de cacau són un simple plat de xocolata que podeu conservar a l’entorn de la casa quan sentiu la necessitat de deixar-vos endur. A més, els cereals d'arròs marró ofereixen un aire cruixent a l'elegant barra de xocolata fosca.

Barres de cruixent de cacau crua de 3 ingredients (veganes, sense gluten)

• Gratuït
• Receptes sense gluten
• Veganis elevats en carbohidrats
• Sense sucre refinat
• Vegana crua
• sóc Free
• Vegana
• Sense Blat

albergínia a la brasa vegana

Calories

233

Serveix

9

Ingredients

• 2 culleradetes d’oli de coco
• 1 1/2 tasses de xips de xocolata vegana fosca
• 3/4 tassa de cereal d’arròs marró de xocolata

Preparació

1. Utilitzant una doble caldera, fondre l’oli de coco i la xocolata junts.
2. Afegiu-hi el cereal d’arròs morat i remeneu-ho tot fins que es combini.
3. Lineu una paella de 8x8 polzades amb paper pergamí i aboqueu-hi la barreja.
4. Utilitzeu una espàtula per uniformitzar la barreja.
5. Congeleu-ho durant 15 minuts.
6. Deixeu-lo reposar a temperatura ambient durant 10-15 minuts abans de tallar-les en barres.

Informació nutricional

Calories totals: 2093 # carbohidrats totals: 237 g # greixos totals: 130 g # proteïnes totals: 26 g # sodi total: 3 g # sucre total: 170 g per porció: calòries: 233 # hidrats de carboni: 26 g # greixos: 14 g # Proteïna: 3 g # Sodi: 0 mg # Sucre: 19 g Nota: La informació mostrada es basa en els ingredients i la preparació disponibles. No hauria de considerar-se un substitut dels consells d’un nutricionista professional.