Necessiteu una solució ràpida per a postres? Només necessiten cinc ingredients i deu minuts per preparar-los, aquestes galetes dolces i masticables són un guanyador segur per a qualsevol ocasió. El factor crunch us permetrà berenar-los, un darrere l’altre i, quan s’aconsegueix la salsa de xocolata opcional, és pura perfecció.


Cookies de floc de blat de moro de cacauet sense cocció de 5 ingredients (vegana)

  • Gratuït
  • Vegana

Ingredients

Per a les galetes:

  • 2 cullerades d'oli de coco
  • 1/2 tassa de xarop d’auró
  • 1/4 tassa de sucre de coco
  • 1/2 tassa de mantega de cacauet
  • 3 tasses de blat de blat de cereal

Per a la salsa de xocolata opcional:

  • 1/3 tassa de patates fregides de xocolata vegana
  • 1 culleradeta oli de coco

Preparació

  1. Retireu una planxa amb paper encerat o una planxa de silicona i reserveu-les.
  2. Porteu l'oli de coco, el xarop d'auró i el sucre de coco a ebullició en un cassó a foc mitjà. Un cop bulli, apagueu el foc i remeneu la mantega de cacauet fins que quedi ben barrejat. A continuació, traieu la barreja del foc.
  3. Poseu els flocs de blat de moro en un bol gran i tritureu-los lleugerament amb els dits. Aboqueu la barreja de mantega de cacauet sobre el cereal i barregeu fins que els flocs de blat de moro es recobrin amb la barreja.
  4. Deixa colar les cullerades sobre el paper encerat i després deixa-les refredar a la nevera abans de servir-les.
  5. Feu la salsa de xocolata fondent les patates fregides amb l’oli de coco i batent-les amb una forquilla fins que quedi suau. Pica les galetes i serveix.

Informació nutricional

Calories totals: 2448 # hidrats de carboni: 319 g # greixos totals: 120 g # proteïnes totals: 42 g # Sodi total: 1018 g # sucre total: 209 g Nota: La informació mostrada es basa en els ingredients i la preparació disponibles. No hauria de considerar-se un substitut dels consells d’un nutricionista professional.