Recepta fàcil i ràpida de pizza vegana, complementada amb hummus chipotle, carbassó, ceba vermella i tomàquet cherry. Cruixent, senzill i saborós. Només cinc ingredients, inferior a 5 dòlars per recepta i llest en 15 minuts.


5-Ingredients Pita Pizza (Vegana)

  • Gratuït
  • Vegana

Calòries

380

Serveix

2

Ingredients

  • 2 pans de pita
  • Humus Chipotle, al gust
  • 3/4 carbassons, a rodanxes fines
  • 1/4 de ceba vermella, a rodanxes fines
  • 1/2 pinta de tomàquet cherry, tomàquets tallats per la meitat

Preparació

  1. Preescalfeu el forn a 425 ° F.
  2. Col·loqueu el pa de pita sobre una làmina de forn pelada pergamí.
  3. Esteneu una quantitat generosa de hummus chipotle a cada pa.
  4. Guarniu amb carbassons a rodanxes, ceba vermella i tomàquets a la meitat.
  5. Coure la pizza pita durant 8-10 minuts, o fins que les verdures estiguin tendres.

Informació nutricional

Per ració: Calòries: 380 # Carbohidrats: 53g # Greixos: 13g # Proteïna: 16g # Sodi: 799mg # Sucre: 2g Nota: La informació mostrada es basa en els ingredients i la preparació disponibles. No hauria de considerar-se un substitut dels consells d’un nutricionista professional.