Per Brooke Howell, escriptor col·laborador de Gastromium

Potser no us n’adoneu, però hi ha moltes possibilitats que feu almenys una cosa que empitjori els vostres companys de feina.

'Aquest és el seu problema', podeu pensar, però també és vostre, diuen experts en gestió i columnistes de consells.

'Treballar en estreta relació amb altres persones sempre és un ajust. Però si distreu constantment els companys de feina, els fa molestos i ressentits i corroix el companyerisme ', diuKarl Miller, que escriula columna de consells @Work al The Washington Post.'A més, certs hàbits poden fer-vos semblar poc professional i us costen oportunitats'.

Sou culpables d’haver participat en algun d’aquests hàbits inspiradors de la bogeria a la feina?
  • Fer una quantitat de soroll irracional.Sens dubte, el primer molest hàbit d’oficina que tots els experts entrevistats esmentava feia massa soroll. La majoria dels treballadors de l’oficina són prou raonables per no esperar silenci durant tota la jornada laboral, però el soroll excessiu o repetitiu es molesta ràpidament. Penseu que 'escolteu la bústia de veu al telèfon altaveu en un entorn cub', diuJohanna Rothman, autor deDarrere de portes tancades: secrets d’una gran gestió. ' Parlar massa fort al telèfon, esclatar xiclet, trencar gel, menjar patates fregides, cantar i tics sorollosos com l’aclariment de la gola, van ser altres exemples molestos que van esmentar els experts.
  • Provoca caos en les trucades de conferència.Un subconjunt de fer massa soroll és la font de distreure el soroll de fons durant una conferència telefònica o una reunió remota. La gent pot escoltar si traieu bretxes d’una bossa arrugada, diu Rothman. Ella recomana aconseguir uns auriculars d'alta qualitat en lloc d'utilitzar l'altaveu per anar de mans lliures perquè captarà molt menys soroll de fons. 'Hi ha una diferència entre uns auriculars de 30 dòlars i uns 100 dòlars. No escatimeu ', adverteix.
  • Ser una font d’olors fortes.És possible que la vostra família demani més de les vostres receptes extra-allades i la vostra xicota només estima l’olor de la vostra colònia, però “els vostres col·legues probablement no se sentin igual, i per això us molesten molt” quan porteu aquestes olors a l’oficina, diuAnita Bruzzese, autor deCoses que feu que tornen boig el vostre cap. . . i Com evitar-los. ' Tampoc no estaran contents si descuideu la vostra higiene personal i porteu a treballar l’olor corporal, diu Miller.
  • Participar en xerrades excessives.L’oficina és, sobretot, un lloc on es pot treballar i els companys de treball poden molestar-se si es dedica massa temps a parlar en comptes de concentrar-se en la tasca que ens ocupa. 'Mireu el llenguatge corporal de la gent', diuCarolyn Hax, que escriuuna columna d'assessorament sindicat al Washington Post. 'Quan expliqueu aquesta divertidíssima història sobre el vostre cap de setmana, els ulls de la vostra companya estan fixats en vosaltres o es dirigeixen cap a la pantalla de l'ordinador? Si és aquest últim, talla’t, disculpa’t per deixar-te portar amb la teva saga i digues que l’acabaràs més endavant. Aleshores, no l’acabeu més tard a menys que el vostre col·lega digui específicament: “Ei, mai no heu acabat d’explicar-me aquesta divertidíssima història sobre el vostre cap de setmana”.
  • Fer coses que desperten la gent.Això podria passar quan tossiu i esternudeu com un boig, retallant-vos les ungles o les ungles dels peus, o escollint-vos el nas o les ungles i després tocant una peça d'equip d'oficina compartit. 'Fins i tot si no em tinguessin en compte, em sortiria', diu Rothman.
  • Tocar massa o de formes no desitjades.Els 'tipus sensibles' que punxen, abracen, fan pessigolles o agafen als seus companys de feina o que arriben a tocar i acariciar panxes embarassades solen tornar bojos els companys de feina, diu Miller. Recordeu que els vostres companys de feina no són necessàriament els vostres amics i que fins i tot aquells que ho són poden no gaudir-ne de ser tocats.
  • Envair l’espai personal dels altres.'Els invasors de l'espai irrompen sense convidats en cubicles i' prenen en préstec 'material d'oficina sense demanar-ho', diu Miller. Tot i que els cubs no tenen portes, constitueixen un espai personal, així que recordeu-vos de ser considerats. També voleu ser reflexius quan col·laboreu al voltant d’un únic ordinador. 'No m'agrada que la gent es posi els dits al monitor', diu Rothman. 'Apunto cap al monitor amb l'extrem posterior del bolígraf per evitar ratllar o danyar el monitor'.
gràcies vegana d’acció de gràcies