Aquest fantàstic bol de batut és perfecte per a la tardor i Halloween. Fes-ho per a convidats, o simplement per tu mateix mentre gaudeixes d’una terrorífica marató de pel·lícules. Un fantàstic i nutritiu refrigeri fantasiós!


Bloody Smoothie Bowl (Vegan)

  • Gratuït
  • Vegana

Serveix

1

Ingredients

  • 2 cullerades de baies de goji
  • 1 1/2 tasses de gerds congelats
  • 1 tassa de remolatxa, pelada i trossejada
  • 1 peça de gingebre fresc
  • 1 tassa de maduixes fresques, aproximadament picades
  • 1 cullerada de llavors de lli
  • 1/4 tassa de suc de taronja, espremut fresc
  • negra de corretja negra per un disseny de teranyina

Preparació

  1. Col·loqueu tots els ingredients en una batedora d’alta velocitat, començant per les llavors de lli, baies de goji i suc de taronja, i barregeu-ho fins que quedi suau.
  2. Part superior amb melassa de corretja negra (opcional), que fa un disseny de teranyina.