La vostra propera oportunitat és allà fora i us espera.
Acabeu de rebre les horribles notícies: avui en dia, els vostres serveis ja no són necessaris. Saps que no estàs sol, però d’alguna manera això no et fa sentir millor. La teva ment et diu que preparis el currículum de seguida, però el teu cos no es mourà. Aquests són alguns consells per ajudar la vostra ment i cos a treballar junts.
Temps de dol
Abans de saltar al mode de cerca de feina, dediqueu-vos una estona a lamentar-vos. No es pot negar la pèrdua. I encara que penseu que el vostre empresari us trucarà dilluns, és molt poc probable. Així que endavant, ploreu-vos i prepareu-vos per la nova vida que teniu per davant.
Ja no hi ha excuses
Pot ser fàcil d’utilitzar com a excusa per no estar en bona forma. Al cap i a la fi, qui té temps o energia per al gimnàs després de treballar un dia de 12 hores? Bé, heu perdut aquesta excusa. I amb l’enduriment de l’economia, les cerques de feina triguen més, de manera que haureu d’estar en bona forma física per recórrer la distància.
Ara no reduïu la vostra indemnització per acomiadar-vos a un gimnàs, però val la pena programar un temps per córrer o caminar. Si feu exercici al matí, us bombareu durant el dia.
Si teniu un company que es troba en la mateixa situació, suggeriu-li que us acompanyi. És possible que el vostre amic us proporcioni la motivació necessària per sortir del llit aquells dies en què preferiu amagar-vos sota les cobertes.
Temps de reflexió
És difícil avançar quan no enteneu del tot les vostres eleccions passades. Us poseu en situacions laborals que potser no tenen sentit per a vosaltres? Ets un amant de la feina? Preneu-vos el temps per esbrinar què us condueix.
Si us adoneu que heu de trencar un comportament, busqueu ajuda professional. Si encara esteu cobert pel pla de salut del vostre anterior empresari, comproveu si s'inclouen sessions d'assessorament.
Invertiu en assessorament professional
Ara pot no semblar el temps per gastar diners, però hi ha algunes inversions que val la pena considerar. Abans de començar a sol·licitar qualsevol feina que surti, preneu-vos el temps per assegurar-vos que aneu en la direcció correcta. Un bonorientador professionalus pot ajudar a triar el vostre camí.
Tens l’oportunitat de fer alguna cosa diferent amb la teva vida. És possible que necessiteu ajuda per esbrinar com transitar les vostres habilitats.
Si els diners són molt reduïts, considereu demanar als membres de la família que renunciïn als regals de vacances habituals. Es pot gastar millor els diners en ajudar-vos a trobar la vostra vocació a la vida.
Elaborar un pla
Quan estigueu a punt per recollir les peces i continuar amb la vostra vida, prepareu un pla de jocs per a la vostra recerca de feina. Ha d’incloure tot el que haureu de fer mentre busqueu feina, juntament amb alguns terminis. No acabeu de ficar aquest pla en un calaix. Traieu-lo i seguiu-lo. Els dies en què us sentiu avall, us sorprendrà fins on heu arribat.
Qui sap? Un dia podeu agrair al vostre antic empresari que us deixés anar. Moltes persones tornen a fer feines que són fins i tot millors que les que van deixar.