Aquest batut energètic de Cacao Maca és definitivament un dels meus preferits sempre. Tan senzill, només triguen uns minuts a preparar-se i augmentarà l’estat d’ànim i els nivells d’energia durant tot el dia. Com que conté maca, també us ajudarà a equilibrar les hormones i a augmentar la fertilitat.
Smoothie energitzant amb cacao maca (vegana, sense gluten)
- Gratuït
- Vegana crua
- Vegana
Recepta de macarrons crues
Calories
529
Serveix
1
Ingredients
- 1/2 d'alvocat
- 1 cullerada de cacau
- Aproximadament 1 tassa de llet no lactis preferides
- 1 tablespoon maca powder
- 1 cullerada de llavors de chía
- 2 cullerades de coco dessecat
- Baies de Goji per a complements
- Les moreres per a complimentar
- Broques de cacao per a compliment
Preparació
- Poseu-ho tot a la vostra batedora (excepte el goji, el cacao i les moreres) i barregeu-ho fins que quedi agradable i cremós.
- Afegiu més llet no làctica per obtenir una textura més líquida.
- Guarniu els topalls que trieu. Aquí vaig utilitzar gojis, pinyes de cacao i moreres.
Notes
Podeu afegir un parell de dates o 1/2 plàtan si voleu quelcom més dolç.