Un parfait súper senzill i saborós de puding de chia. Aquesta recepta és perfecta per gaudir d’un esmorzar nutritiu, però també està en moviment.
Parfait de Pudding de Chia (Vegan)
- Gratuït
- Vegana
Fideus de paella japonesa copycat
Ingredients
- 1 pot llet de coco
- 1/4 tassa de llavors de chía
- 1 culleradeta d'extracte de vainilla
- Xarop d'arce o puré (opcional)
- Granola casolana
- Fruita fresca
Preparació
- Comença per preparar el seu budell de chía. Si voleu, afegiu-hi la llet de coco, les llavors de chía, la vainilla i l’edulcorant líquid. Aquesta recepta utilitza llet completa de greix de coco, però realment podeu utilitzar qualsevol llet vegana.
- Un cop el budell de chia estigui a punt (s’ha d’asseure durant la nit o almenys 1-2 hores) Comenceu a muntar el vostre parfait. Esteneu-lo amb molta budilla, granola, fruita fresca i qualsevol cosa que us agradi.
- Si voleu fer la vostra pròpia granola casolana, tinc moltes receptes que podeu utilitzar. Quan tregueu tard per treballar com jo, intenteu gaudir-ne!