Aquest festiu pastís de fruites crues de Nadal és afruitat, fresc i deliciós. És una gran alternativa a les coques tradicionals de Nadal al forn i tan fàcils de fer. És densa amb fruits secs i fruits secs i té la textura més cruixent i cruixent.


Pastís de fruites de Nadal (cru, vegà, sense gluten)

  • Gratuït
  • Vegana crua
  • Vegana
Recepta de botifarra de kimchi

Calòries

4270

Ingredients

  • Dates de 2 tasses
  • 2 tasses d'ametlles picades
  • 1 tassa de barreja de fruita seca orgànica
  • 1/2 tassa de nabius secs orgànics
  • 1/2 tassa de coco dessecat
  • 1/3 tassa de xarop d’auró
  • Zest i suc d'1 llimona
  • Zest i suc d'1 taronja
  • 1/2 tassa de cacauets picats
  • 1/2 culleradeta de vainilla en pols
  • 1 culleradeta de gingebre mòlt
  • 1 culleradeta de canyella en pols
  • 1/2 culleradeta de nou moscada
  • Pessic sal

Preparació

  1. Poseu tots els ingredients, excepte la barreja de fruita seca i els nabius, en un processador d’aliments i barregeu-ho fins que estiguin ben combinats.
  2. Afegiu la barreja de fruita seca i els nabius secs al bol amb la barreja de pastissos de fruita crua de Nadal i barregeu-los a mà.
  3. Premeu fermament la barreja en una llauna de pastís de folre quadrat i poseu-la a la nevera fins que estigui almenys dues hores.
  4. Una vegada que la coca de fruita crua de Nadal se senti prou ferma com per tallar-la, talleu-la a quadrats i serviu-la. Gaudeix!

Informació nutricional

Calories totals: 4.270 # carbohidrats totals: 599g # greixos totals: 214g # proteïnes totals: 55g # Sodi total: 68g # sucre total: 461g Nota: La informació mostrada es basa en els ingredients i la preparació disponibles. No hauria de considerar-se un substitut dels consells d’un nutricionista professional.