Aquestes galetes sense gluten són suaus, masticables i no tenen sucre refinat. Ple de canyella i panses delicioses, bàsicament són com un gust del cel.


Galetes de canyella i pansa (vegà, sense gluten, sense sucre refinat)

  • Gratuït
  • Sense sucre refinat
  • Vegana

Calòries

1898

Ingredients

  • 5 dates
  • 3 cullerades de mantega d’ametlla
  • 1/4 tassa d’oli de coco
  • 2 tasses de civada
  • 1/4 tassa de llet de civada
  • 1/2 tassa de panses
  • 3 cullerades de sucre de coco
  • 1 culleradeta de vainilla
  • 1,5 culleradetes de canyella

Preparació

  1. Preescalfeu el forn a 300 ° F. Lineeu una gran planxa amb paper pergamí.
  2. Afegiu tots els ingredients a un bol gran de barreja. Remeneu-ho amb una cullera de fusta o a mà fins que es combini. Escobleu la massa en boles i poseu-la al forn preparat, aplaneu-ne lleugerament les boles amb el palmell de la mà. Aquesta massa farà aproximadament 12 galetes per lot.
  3. Enfornar fins que quedi ferma al tacte i marró clar a la part inferior, uns 15-18 minuts. Transferir-lo a un bastidor de fil per refredar completament. Gaudeix!

Informació nutricional

Per ració: Calòries: 1898 # Carbohidrats: 273 g # Greixos: 110 g # Proteïna: 48 g # Sodi: 35 mg # Sucre: 121 g Nota: La informació mostrada es basa en els ingredients i la preparació disponibles. No hauria de considerar-se un substitut dels consells d’un nutricionista professional.