Les dietes basades en plantes han augmentat en els últims anys, però per als vegans, viatjar pot presentar un conjunt únic de reptes. No obstant això, parella sueca Oskar i Dan han demostrat que és possible viatjar pel món mantenint-se fidel al seu estil de vida vegà. Pot ser que siguin la primera parella basada en plantes que visita 100 països i comparteix els seus consells, històries i els millors països per visitar per ajudar altres vegans a navegar pel món.


Mira aquesta publicació a Instagram

Una publicació compartida per Oskar & Dan (@oskaranddan)

Segons la parella, hi ha dos tipus de països vegans: els que tenen una cuina local vegana natural i els que tenen un moviment vegà en creixement. Països com Tailàndia, Vietnam, Malàisia, Singapur i parts d'Indonèsia ofereixen una àmplia gamma de cuines vegetals. Europa occidental i Amèrica del Nord també estan a la llista, amb un moviment basat en plantes que creix ràpidament.


Per aprofitar al màxim la vostra experiència de viatge vegana, Oskar i Dan recomanen descarregar l'aplicació HappyCow. L'aplicació us permet conèixer restaurants vegans i vegans locals de països d'arreu del món. També recomanen buscar restaurants xinesos, tailandesos o coreans quan les opcions veganes locals són escasses. Als llocs amb més turistes occidentals, han descobert que els resorts de luxe solen tenir millors opcions veganes.

Mira aquesta publicació a Instagram


Una publicació compartida per Oskar & Dan (@oskaranddan)


Però què fas quan un país no és vegan-friendly? Oskar i Dan recomanen portar suplements com B12, vitamina D, i omega 3 per assegurar-vos que obteniu els nutrients adequats. També solen portar barretes de proteïnes i pols a la maleta. També suggereixen fer classes de cuina als països que visiten per aprendre més sobre els plats locals i com veganitzar-los.

El més important quan es viatja com a vegà, diuen, és l'amabilitat. Ser respectuós amb la manera de menjar i somriure de la cultura local pot ser molt important. Han descobert que ser vegà pot esdevenir la raó per la qual una destinació esdevé sorprenent. Visitar la botiga i el restaurant The Happy Pear's a Greystones, Irlanda, i fer diverses estades al temple a Corea del Sud són alguns dels seus punts destacats.

Mira aquesta publicació a Instagram

Una publicació compartida per Oskar & Dan (@oskaranddan)


En compartir les seves experiències i consells, Oskar i Dan han demostrat que els viatges basats en plantes són possibles a qualsevol lloc. No només és millor per a la nostra salut i el medi ambient, sinó que també pot portar a algunes de les experiències de viatge més memorables i enriquidores. Així que endavant, fes les maletes i explora el món com a vegà.

En l'esperit de la seva filosofia d'amabilitat, tots podem participar en fer que els viatges basats en plantes siguin més accessibles donant suport a les empreses veganes i defensant més opcions basades en plantes a tot el món.

Speak Up Tee de Tiny Rescue: Col·lecció d'animals