Aquest cremós budell de coco de chai chia és saludable, fàcil de fer i deliciós! Les llavors de Chia tenen molts beneficis per a la salut i hi ha moltes maneres divertides d’utilitzar-les en la vostra cuina. Aquest budell de coco de chía és la manera perfecta d’experimentar i gaudir de les llavors saludables de chía!
Cremós Chai Chia Pudding de coco (vegà)
- Gratuït
- Vegana
Recepta de sushi de tomàquet
Serveix
1
Ingredients
- 2/3 tassa de te chai orgànic calent (en infusió)
- 1/3 tassa de llet de coco
- 1 grapat de nous
- 1 cullerada de canyella
- 3 cullerades de llavors de chía
- 1 cullerada d'agave cru si teniu una dent dolça (opcional)
Preparació
- Prepareu el te de chai i col·loqueu uns 2/3 de tassa en un bol.
- Afegiu 1/3 tassa de llet de coco.
- Afegiu les nous, la canyella, les llavors de chía i la mel (opcional) i barregeu-ho bé.
- Col·loqueu la vostra preparació en tasses més petites i poseu-la a la nevera durant aproximadament 1 hora.