Aquest dip d’espinacs i carxofes és fàcil de batre en molt poc temps i és encara més fàcil de devorar. Agafa el teu amic i agafa un xip!
Fàcil dipòsit d’espinacs i carxofa (vegana)
- Gratuït
- Vegana
pastís de pecan cru vegetal
Ingredients
- 1 bossa de 16 unces d'espinacs congelats
- 1 borsa de carxofes congelades de 12 unces
- 1 ceba petita, tallada a daus
- 4 grans d'all picats
- 1 tassa de formatge vegà amb crema
- 2/3 tassa de maionesa vegana
- 1/4 tassa de llevat nutricional
- Suc d’1 / 2 llimona
- Sal i pebre al gust
Preparació
- Preescalfeu el forn a 350 ºF.
- Coure els espinacs i les carxofes fins coure-les. Escorreu-les i, a continuació, proveu d’escollir tanta aigua com pugueu.
- Sofregiu la ceba i l'all a foc mitjà en una cullerada d'oli d'oliva fins que la ceba es faci translúcida. (uns 7-10 minuts)
- En un bol gran, barregeu el formatge crema, la mayo, el llevat nutritiu, la llimona i la sal i el pebre fins que estiguin ben combinats.
- Afegiu-hi els espinacs, les carxofes, la ceba i els alls i barregeu-ho bé.
- Enfornar durant 20 minuts.
- Serviu calent / calent amb patates fregides, baguette torrada o verdures.