El blat de moro amb llet de coco, o ginataang mais, és molt senzill de fer. Ni tan sols heu d’embrutar les tasses de mesura. Tenim moltes versions de llaminadures tipus merda dolça (entrepans) elaborades amb llet de coco i aquesta és la més senzilla. Es pot gaudir càlid o fred i, tot i que jo prefereixo fer-ho fred durant l’estiu, sempre acabo tenint calor primer perquè simplement no puc esperar gaire després d’haver-ho fet.


Conserves de blat de moro: Porridge de coco (vegà)

  • Gratuït
  • Vegana

Calòries

285

Serveix

8

Ingredients

  • 13 1/2 unça de llet de coco
  • 5 tasses d'aigua
  • 3/4 tassa d’arròs dolç (podeu substituir l’arròs de sushi o l’arròs de gra curt)
  • 3/4 tassa de sucre
  • un polsim de sal
  • 1/2 tassa de coco triturat (opcional)
  • 1 cullerada de mantega salada (opcional)
  • 1 culleradeta de vainilla (opcional)
  • De 4 a 5 espigues de blat de moro fresc, ratllat i raspat per recollir la llet de blat de moro

Informació nutricional

Per ració: Calòries: 285 # Carbohidrats: 53 g # Greixos: 8 g # Proteïna: 5 g # Sodi: 45 mg # Sucre: 26 g Nota: La informació mostrada es basa en els ingredients i la preparació disponibles. No hauria de considerar-se un substitut dels consells d’un nutricionista professional.