Fer formatge vegà mai ha estat tan fàcil. Aquest formatge d’alls i herbes és deliciós, sense lactis i no té oli afegit. Serviu-los en bagels, patates fregides, crackers o api.


Formatge herba anacard (vegana)

  • Gratuït
  • Vegana

Ingredients

  • 1/2 tassa de nàufres
  • 1 culleradeta d'alfàbrega
  • 1 culleradeta d’orenga
  • 1/2 culleradeta de sal
  • 1/2 culleradeta de maíz
  • 1/2 d'1 gra d'all
  • 3 cullerades de llevat nutritiu
  • 1 cullerada de suc de llimona o vinagre de sidra
  • 1 culleradeta de xarop d'auró
  • 1 tassa d’aigua, dividida
  • 1 1/2 culleradeta de pols d'agar d'agar
  • Oli, per raspallar el ramekin.

Preparació

  1. Remullar els anacards durant 1 hora en aigua calenta.
  2. Escorreu els anacards i poseu-los en una batedora juntament amb l’alfàbrega, orenga, all, sal, farina de blat de moro, llevat nutritiu, suc de llimona, xarop d’auró i 1/2 tassa d’aigua.
  3. Processar durant 1 minut i reservar-lo.
  4. En una cassola, barregeu 1/2 tassa d'aigua i pols d'agar d'agar. Afegiu la crema d’anacard i porteu a ebullició remenant constantment.
  5. Aboqueu-hi rampins poc greixats i refrigereu-ho almenys 2 hores.
  6. Elimineu girant de cap per avall en un tauler.

Informació nutricional

Calories totals: 400 # hidrats de carboni: 26 g # greixos totals: 28 g # proteïna total: 16 g # Sodi total: 1090 g # sucre total: 4 g Nota: La informació mostrada es basa en els ingredients i la preparació disponibles. No hauria de considerar-se un substitut dels consells d’un nutricionista professional.