L’autodefensa és imprescindible per al vostre èxit.


L’art de la defensa personal és crucial per al vostre èxit en totes les àrees de la vida, però sobretot en la plantilla. Tant si estàs començant com si estàs entrant en el teu viatge professional, és important assegurar-te que escoltes la teva veu perquè puguis amplificar els teus èxits i obtenir l’ajuda que necessites per millorar els teus punts febles.

& ldquor; En un món ideal, tots tenim caps que inverteixen personalment en el nostre desenvolupament professional, però la realitat és que molts gestors no tenen recursos ni ganes de fer-ho, & rdquor; diu Amanda Augustine, experta en carrera de TopResume. Per això, diu, si voleu desenvolupar la vostra carrera professional, heu de fer els primers passos i ser el vostre propi defensor.

Defensar per tu mateixés una part essencial de la vostra trajectòria professional, coincideix Alexandra Phillips, fundadora d'Alexandra Phillips Consulting. & ldquo; Pot ser la diferència entre anys en anys en el mateix paper (amb compressió salarial) o un camí clar cap a la suite C, & rdquor; ella diu.

Si voleu assegurar-vos que la vostra carrera professional avança sempre en la direcció correcta, aquí teniu algunes estratègies per començar amb l’autodefensió.


Conegueu els vostres punts forts i febles

Abans de defensar-vos per vosaltres mateixos, heu de confiar en el valor que aporteu al vostre treball, diu Augustine. & ldquo; Feu un balanç dels vostres punts forts, tant les habilitats suaus com les dures, & rdquor; ella diu.

Realització d’una autoavaluaciópot ser un repte, però, ja que pot ser difícil identificar les seves millors i pitjors qualitats. Obtenir comentaris de persones de confiança us pot ajudar.


& ldquo; Orienteu-vos a cinc persones a qui valoreu l'opinió i, a continuació, pregunteu-los què pensen que teniuFortaleses i debilitatssón, & rdquor; diu Phillips. Tingueu una mentalitat oberta a les seves idees i crítiques. & ldquor; És probable que hi hagi alguna coincidència en les impressions d’altres persones sobre vosaltres, & rdquor; afegeix Phillips.

A partir d’aquí, identifiqueu qualsevol àrea de desenvolupament en què hàgiu de treballar. Un cop ho feu, podeu elaborar un pla d'acció, ja sigui cercar formació o assumir nous projectes per ajudar a desenvolupar un conjunt d'habilitats.


Conegueu el vostre valor per a l'organització

Relacionat amb els punts forts i els punts febles és esbrinar quin és el vostre paper al lloc de treball actual. & ldquo; Penseu estratègicament com les vostres habilitats individuals i el vostre tipus de personalitat poden ajudar a assolir els objectius institucionals i organitzatius & rdquor; diu Tom Ward, director executiu del Centre de Carrera i Desenvolupament Professional de la Universitat Adelphi. En definitiva, sempre hauríeu de ser capaços d’identificar el valor que afegiu a la vostra empresa. Sou solucionadors de problemes? Té les habilitats tècniques necessàries per dirigir projectes? Ets expert en la creació d’equips eficients i d’èxit? Teniu idees creatives?

Fins i tot si és difícil quantificar les vostres contribucions, com ara si esteu en un equip creatiu enfront d'algú que ven productes, és important conèixer el vostre valor i poder articular-ho.

Treballa en la teva reputació

No és suficient perquè tu només sàpigues el gran que ets; també necessites que la gent del teu entorn ho vegi. & ldquo; Guanyeu-vos una reputació com a autor que estigui disposat a servir l'equip de forma incansable, ètica i responsable, & rdquor; diu Ward. O, potser, podeu deixar la vostra empremta com a innovador que té una forta capacitat per canviar els recursos existents per fer front a les oportunitats i els reptes creixents, afegeix.

El fet de ser reconegut com una persona que aconsegueix fer les coses és un aspecte important de l’autopromoció.


Tots aquests èxits

Per molt que treballis, esperant que la gent ho facireconeix els teus èxitsno sempre surt. Per això és totalment correcte fer saber a la gent del vostre entorn el vostre treball dur. & ldquor; Si realitzeu un lliurament constant abans del previst, truqueu-lo. Si us heu quedat tard per acabar la baralla perquè el vostre equip es vegi bé, feu-ho saber al vostre supervisor, & rdquor; diu Phillips.

Per descomptat, hi ha una línia fina entre tocar subtilment la vostra pròpia banya i presumir completament. & ldquor; És cert que pot ser un passeig precari amb corda floja & rdquor; diu Phillips. & ldquor; Si parleu de vosaltres les 24 hores del dia, els 7 dies de la setmana, us tornarà a tocar. Però, per contra, si no teniu el treball addicional que feu, com ho sabrà algú? & Rdquor;

Ward està d’acord. & ldquo; Ningú serà un millor defensor i trompeta millor dels vostres èxits que vosaltres. & rdquor;

Ser jugador d’equip

Tot i que és important centrar-se en els seus propis objectius de formació professional, no es pot fer en el buit. Construint autèntic, respectuós irelacions productivesamb el vostre supervisor, els membres del vostre equip i els vostres col·legues d'altres departaments és una de les millors maneres d'obtenir reconeixement per la vostra feina.

& ldquo; Si us trobeu dient & lsquo; treball en equip & rsquo; molt quan se us felicita pel vostre treball, probablement us notareu positivament per influents tant dins com fora de l'organització, & rdquor; diu Ward.

Per fer-ho, participeu activament i busqueu oportunitats de lideratge en comitès interns, associacions professionals i organitzacions comunitàries.

Feu evolucionar la vostra defensa personal

Les oportunitats que busqueu seran molt diferents en el vostre primer treball que en un altre moment, i les vostres estratègies de defensa personal han de canviar en conseqüència.

& ldquor; En lloc d’advocar la inclusió en una iniciativa de formació d’empreses, és possible que pugueu competir per presidir un programa o iniciativa, orientar els membres menors de l’empresa o convertir-vos en membre del consell en l’àmbit corporatiu o sense ànim de lucre, & rdquor; diu Agustí. & ldquor; Com més aviat estigueu en la vostra carrera, més accés tindreu als recursos. Assegureu-vos de continuar creant la vostra xarxa en cada oportunitat. & Rdquor;

Reconèixer els millors punts forts i parlar de les vostres contribucions, ser part fiable de tots els equips en què participeu i envoltar-vos de mentors i una sòlida xarxa de suport són totes les formes d’autodefensa que hauríeu de fer habitualment. Aquestes accions us ajudaran a revelar el vostre valor i a avançar en la carrera professional. Podríeu utilitzar ajuda per fer-ho? Uniu-vos a Gastromium de forma gratuïta avui mateix. Com a membre, us podeu inscriure per rebre assessorament professional i consells sobre la cerca de feina que s’envien directament a la safata d’entrada per ajudar-vos a estar al dia del vostre desenvolupament professional. Com més hi posis, millors seran els resultats.

Penseu en això com fer exercici, diu Phillips. & ldquo; Només veureu els resultats si ho feu. & rdquo;