Magical Mango Matcha Shakes (Vegan)

Aquesta recepta és tan senzilla, sana i deliciosa! N’hi ha prou amb abocar-hi una mica de llet vegetal per obtenir un aspecte bell i tenyit.

Magical Mango Matcha Shakes (Vegan)

• Gratuït
• Vegana

Serveix

1

Hora de cuinar

10

Ingredients

• 1 plàtan congelat
• 1 culleradeta de matcha en pols
• 1 tassa de llet d'ametlles sense sucre
• 1/2 d'alvocat
• 1 tassa de mango congelat
• 1 cullerada de proteïna de vainilla vegana

Preparació

1. Col·loqueu tots els ingredients a la batedora (menys el kiwi o una altra fruita que serveix per guarnir) i barregeu-ho fins que quedi suau
2. Simplement, podeu gaudir d’aquesta manera O bé podeu abocar la llet vegetal als gots desitjats, després abocar el batut de matcha per sobre i barrejar-lo amb una palla per aconseguir que tingui un aspecte lligant.

Informació nutricional

Per ració: Calories: 492 # Carbohidrats: 59 g # Greixos: 18 g # Proteïna: 35 g # Sodi: 566 mg # Sucre: 35 g Nota: La informació mostrada es basa en els ingredients i la preparació disponibles. No hauria de considerar-se un substitut dels consells d’un nutricionista professional.