Aquests pop de gingebre mango de 3 ingredients són perfectes per a l'estiu! Refrescant de mango, gingery zing i llet d'ametlles s'uneixen en aquestes delicioses i excel·lents delícies fàcils de fer. Aquests nadons han d'estar al congelador com a mínim durant quatre hores, però creieu-nos, val la pena!


Popsicles de gingebre de mango (vegana)

  • Gratuït
  • Vegana

Calories

82

Serveix

6 popsicles

Hora de cuinar

240

Ingredients

  • 2 tasses de trossos frescos de mango
  • Peça de 2 polzades d’arrel de gingebre fresc, retirada de la pell i trossejada
  • 1 1/2 tasses de llet d'ametlla i més si cal

Preparació

  1. Combina tots els ingredients en una batedora. Barregeu fins que quedi suau.
  2. Aboqueu la barreja als motlles popsicles (omplireu 6 motlles de popsicle).
  3. Introduïu el pal de popsicle i congeleu-ho almenys 4 hores o durant la nit.
  4. Per treure del motlle popsicle, aneu a l'aigua tèbia durant 30 segons i haureu d'aparèixer!

Informació nutricional

Per ració: Calòries: 82 # Carbohidrats: 19 g # Greixos: 1 g # Proteïna: 1 g # Sodi: 41 mg # Sucre: 17 g Nota: La informació mostrada es basa en els ingredients i la preparació disponibles. No hauria de considerar-se un substitut dels consells d’un nutricionista professional.