Només set ingredients, un bol i mitja hora de durada, aquestes barres no són estressants, però són delicioses. Són extremadament humides i descarnades i estan farcides d’arce i cacauet, perfectes per a les vacances.


Blondies de mantega de cacauet d'auró (vegana)

  • Gratuït
  • Vegana
galetes morades de moniato

Ingredients

  • Escassa 1 tassa de mantega de cacauet d'auró
  • 1 tassa de farina
  • 2/3 tassa de sucre moreno
  • 1/3 tassa de xarop d’auró
  • 2 culleradetes d'extracte de vainilla
  • 1/4 tassa de llet d'ametlles
  • 1/3 tassa d’oli de coco, fos

Preparació

  1. Preescalfeu el forn a 350 ºF i greixi i alineeu una paella de 8x8 polzades.
  2. Combina tots els ingredients amb un batut. Utilitzant una espàtula de goma, transferiu el batedor a la cassola i esteneu-ho uniformement.
  3. Enfornar durant 25-30 minuts.
  4. Retireu del forn i deixeu refredar completament sobre un bastidor de fil abans de tallar i servir.

Informació nutricional

Total de calories: 3596 # hidrats de carboni: 442 g # greixos totals: 182 g # proteïnes totals: 60 g # Sodi total: 150 g # sucre total: 315 g Nota: La informació mostrada es basa en els ingredients i la preparació disponibles. No hauria de considerar-se un substitut dels consells d’un nutricionista professional.