Un gran esmorzar baix en carbohidrats que us mantindrà ple fins al dinar a causa de la combinació de greixos i proteïnes. I és tan deliciós!
Sandvitx de gofre de mantega de cacauet (vegà)
- Gratuït
- Vegana
entrepà de gelat cru vegà
Hora de cuinar
10
Ingredients
- 1/4 tassa de proteïna en pols
- 1 ou de lli
- 4 cullerades de llet no lactis
- 1/2 culleradeta de pols de cocció
Preparació
- Preescalfeu el ferro de la gofra segons les instruccions
- Mentre el fabricant de gofres s’escalfa, barregeu tots els ingredients anteriors fins que no quedin grumolls. Aboqueu la barreja al ferro de gofre.
- El temps que es faci per coure les gofres dependrà del vostre fabricant de gofres.
- Sandvitx amb mantega de cacauet i plàtan o els seus complements favorits