Anar al cinema demana aperitius decents i creieu-me quan dic que aquestes boles de felicitació de pastís de pecan són adequades per a l'ocasió. Aquestes petites mossegades del cel són una gran alternativa als caro dels 'desagradables' que s'ofereixen sovint. Les dates medjool en elles creen un dolç natural, com la dolçor, mentre que les papes i les ametlles aporten un sabor cruixent i cruixent. Pot ser difícil creure que aquesta senzilla combinació d’ingredients pugui tastar com a pastís de pecan, però sí!


Peces de blocs de pasta de vell (vegana)

  • Gratuït
  • Vegana crua
  • Vegana
torrar patates sense oli

Calòries

123

Serveix

14

Ingredients

  • 1 tassa de dates Medjool
  • 1/2 tassa de pecans
  • 1/2 tassa d'ametlles
  • Xocolata fosca

Preparació

  1. Comença per posar les dates
  2. A continuació, afegiu-hi el processador d’aliments amb les nous i barregeu-ho uns minuts fins que es formi una bola.
  3. Divideix la barreja en aproximadament. 14 boles i aquí en teniu, boles de felicitació de pastís de pecan.
  4. Per fer-los una mica més decadents, hi ruixa la xocolata fosca fos.
  5. Introduïu-los a la nevera i deixeu-los muntar.

Informació nutricional

Per ració: Calòries: 123 # Carbohidrats: 15g # Greixos: 7g # Proteïna: 2g # Sodi: 1mg # Sucre: 2g Nota: La informació mostrada es basa en els ingredients i la preparació disponibles. No hauria de considerar-se un substitut dels consells d’un nutricionista professional.