Smoothie cítric de remolatxa, carregat d’antioxidants i vitamines, condimentat amb menta i gingebre, aquest batut es desintoxicant i augmenta la immunitat. El batut està carregat de sabors cítrics frescos i té un gust brillant i refrescant a causa de la menta i el gingebre.
Smoothie cítric de remolatxa de mongeta amb menta i gingebre (vegà)
- Gratuït
- Digestió millorada
- Fetge amable
- Vegana
pastís de formatge de lavanda de llimona
Calories
136
Serveix
5-6
Ingredients
- suc de 4 remolatxes grans - 1 + 1/2 tassa
- 2 tasses de flocs de magrana
- 2 llimones senceres pelades
- 7-8 mandarines clementines, pelades
- 1 cullerada de gingebre fresc ratllat
- 1/2 tassa de fulles de menta envasades
- 3 tasses de gel
Preparació
- Suca la remolatxa en un espremedor.
- Peleu les llimones i les clementines i talleu-ne la magrana.
- Afegiu tots els ingredients + 3 tasses de gel i barregeu-ho a la mà durant 20-30 segons o fins que quedi completament barrejat.
- Conserva a la nevera durant 1-2 dies.