Smoothie cítric de remolatxa, carregat d’antioxidants i vitamines, condimentat amb menta i gingebre, aquest batut es desintoxicant i augmenta la immunitat. El batut està carregat de sabors cítrics frescos i té un gust brillant i refrescant a causa de la menta i el gingebre.


Smoothie cítric de remolatxa de mongeta amb menta i gingebre (vegà)

  • Gratuït
  • Digestió millorada
  • Fetge amable
  • Vegana
pastís de formatge de lavanda de llimona

Calories

136

Serveix

5-6

Ingredients

  • suc de 4 remolatxes grans - 1 + 1/2 tassa
  • 2 tasses de flocs de magrana
  • 2 llimones senceres pelades
  • 7-8 mandarines clementines, pelades
  • 1 cullerada de gingebre fresc ratllat
  • 1/2 tassa de fulles de menta envasades
  • 3 tasses de gel

Preparació

  1. Suca la remolatxa en un espremedor.
  2. Peleu les llimones i les clementines i talleu-ne la magrana.
  3. Afegiu tots els ingredients + 3 tasses de gel i barregeu-ho a la mà durant 20-30 segons o fins que quedi completament barrejat.
  4. Conserva a la nevera durant 1-2 dies.