Té alguna cosa cruixent i salat? Aquesta recepta vegana de 'crispetes' verda és per aquells dies que vulgueu canviar-la una mica. Ara, les crispetes de crispetes crues realment no són el mateix que les crispetes de blat de moro, però és bo i si voleu tenir més aliments crus o us agradi la coliflor, aquí teniu la vostra resposta. Aquesta recepta és senzilla, fàcil, ràpida i saborosa.
'Palomitas' de coliflor cru (vegana, sense gluten)
- Gratuït
- Receptes sense gra
- Alta fibra
- Vegana baixa en carbohidrats
- Sense sucre refinat
- Sense oli / Baix greix
- Vegana crua
- sóc Free
- Sense sucre / Sucre baix
- Vegana
Recepta d’hamburgueses d’albergínies
Ingredients
- 1 cap (o qualsevol quantitat) de coliflor tallada a la mida que vulgueu
- Oli de coco, si voleu, però no cal, si ho feu lleugerament escalfat perquè es fongui i la resta s'enganxi millor
- Llevat nutricional
- Sal de l’Himàlaia
- Espirulina (opcional)
- Qualsevol altra cosa gustosa que us agradi a les crispetes de blat de moro
Preparació
- La manera més senzilla de barrejar-ho tot és posar-lo en una bossa gran congeladora i agitar-ho juntament, o bé només podeu posar tots els ingredients en un bol i barrejar-los així - qualsevol cosa que us sigui millor. Això sí, de debò!