Brunch acaba d'obtenir un canvi d'imatge. He estat experimentant amb farina de cigró com a reemplaçament d'ous. La farina de cigró, a més de ser excel·lent per a coure tofu i temperet, fa que els creps siguin excel·lents, tant dolços com salats. Ara, el més nou d’arribar a la meva cuina: la revolta. No dic que això sigui com els 'ous', però és un divertit subfinit per a tofu per a un brunch diumenge lliure de soja. M'agrada servir el remenat amb tomàquets, alvocats i cibulet fresc.


Farina de cigrons remenats (vegà, sense gluten)

  • Gratuït
  • Receptes sense gluten
  • Vegana

Calories

122

Serveix

1

Ingredients

  • 1/4 tassa de farina de cigró
  • 1/4 tassa d'aigua
  • 1 cullerada de mantega vegana
  • Sal i pebre al gust

Preparació

  1. En un bol petit, bateu juntament la farina de cigró i l'aigua.
  2. Escalfeu la mantega vegana en una paella antiadherent i aboqueu-la a la barreja remenada. Deixeu-ho reposar un minut fins que sembli congelat. Utilitzeu una espàtula petita per empènyer la barreja fins que sembli un revolt, trencant-la a mesura que aneu passant.
  3. Assaoneu-ho amb sal i pebre acabat de mòlt. Gaudeix!

Informació nutricional

Per ració: Calòries: 122 # Carbohidrats: 13 g # Greixos: 6 g # Proteïna: 5 g # Sodi: 50 mg # Sucre: 2 g Nota: La informació mostrada es basa en els ingredients i la preparació disponibles. No hauria de considerar-se un substitut dels consells d’un nutricionista professional.