La llet de sèsam és rica, cremosa i té un sabor únic. Proveu-lo amb el seu batut favorit per donar-li una volta.



Llet de llavors de sèsam

  • Sense al·lèrgia
  • Gratuït
  • Vegana
gelat de balsa de llimona

Calòries

146

Ingredients

  • 1 tassa de llavors de sèsam cru (xopades en aigua filtrada durant la nit)
  • 3 tasses d’aigua
  • 2 dates (opcional)
  • 1/2 cullerada de vainilla (opcional)
  • Picada de sal, pessic de canyella (opcional)


Preparació

  1. Escorreu les llavors de sèsam en remull en un colador de malla fina i esbandiu amb aigua. Afegiu-ho a la batedora juntament amb els ingredients que queden i barregeu-ho a la temperatura durant aproximadament un minut.
  2. Colar la llet amb una bossa de llet de nou (val la pena cada cèntim!) O un colador de malla fina. Si l’utilitzeu amb batuts, podeu fer l’opció de saltar el pas d’estiraments i el podeu utilitzar immediatament.
  3. Guardeu-ho a la nevera en un flascó amb tapa i utilitzeu-lo al cap de tres dies.

Informació nutricional

Per ració: Calòries: 146 # Carbohidrats: 8 g # Greixos: 12 g # Proteïna: 4 g # Sodi: 3 mg # Sucre: 2 g Nota: La informació mostrada es basa en els ingredients i la preparació disponibles. No hauria de considerar-se un substitut dels consells d’un nutricionista professional.