Edulcorat amb xarop d’auró i condimentat amb canyella, aquesta civada està fora d’aquest món! El moniato es combina perfectament amb el cruixent i el dolç de pecan. Serviu-ho amb un rajolí de xarop d’auró i una generosa cullerada de mantega de cacauet. Aquesta farina de civada al forn amb pasta de pa dolç és un esmorzar fantàstic per estalviar-vos la resta de la setmana. Només heu d’emmagatzemar en un recipient hermètic a la nevera i escalfar al microones o a la cuina de la cuina durant un parell de minuts. Una perfecta ració de pecans a cada mos. Pot pensar que posar moniato a la farina de civada és una mica estrany. Però, amb la justa combinació de dolçor del xarop d'auró i les espècies de canyella ... simplement és deliciós!


Farina de civada al forn (sec)

  • Gratuït

Serveix

9

Hora de cuinar

30

Ingredients

Per a la farina de civada al forn:

  • 3 tasses de civada envellida
  • 1 culleradeta de canyella
  • 1/2 culleradeta de pols de cocció
  • 1/4 culleradeta de sal
  • 1 moniato mig, puré
  • 2 tasses de llet no lactis
  • 1/3 tassa de xarop d’auró
  • 1 culleradeta d'extracte de vainilla

Per al compliment de pecan:

  • 1 / 2-3 / 4 tassa de pecans crus
  • 1 cullerada d'oli de coco fos
  • 1 cullerada de sucre moreno (o sucre de coco)
brownies de remolatxa vegana

Preparació

  1. Preescalfeu el forn a 350 ° F.
  2. Combina tots els ingredients de farina de civada en un bol gran. Remenar per combinar. Aboqueu-ho en un plat de 8 × 8. En un recipient més petit, tireu-les en pa amb oli de coco i sucre. Espolseu les paies sobre la farina de civada. Enfornar durant 30 minuts.
  3. Tallar en 9 porcions iguals. Serviu-ho amb un raig de xarop d’arce.