Aquesta hamburguesa decadent és increïblement fàcil de fer, només necessita cinc ingredients i dos passos fàcils. És la base perfecta perquè pugueu afegir qualsevol que pugui ser la vostra topperia preferida. A més, és sense gra perquè gairebé tothom en pot gaudir.
Hamburguesa de bolets tempeh portobello de bolets (vegana, sense gluten)
- Gratuït
- Receptes sense gluten
- Receptes sense gra
- Vegana amb elevats carbohidrats
- Sense sucre refinat
- Sense sucre / Sucre baix
- Vegana
- Sense Blat
mantell de carn d’hamburgueses de verdures
Serveix
4
Ingredients
- 4 bolets de Portobello
- 4 grans d'all
- 1/4 tassa de tamari
- 1 lot de cansalada tempeh
- 1 lot de aioli vegà
- Sal i pebre al gust
Preparació
- Per preparar la marinada barregeu el tamari, l’all, la sal i el paper en un bol petit. A continuació, utilitzeu un raspall de pastisseria per recobrir els bolets Portobello i deixar-los de costat durant uns minuts.
- Escalfeu una paella gran a la planxa i remeneu els bolets durant 3 minuts per cada costat.
- Ara ja esteu preparat per muntar l'hamburguesa, tot i que considereu adequat.