Aquesta llimonada de cúrcuma és un canvi de jocs. És una llimona, una mica picant i té un toc de dolçor. A més, es pot barrejar en 30 segons. Refrescant i relaxant com cap altre, aquesta llimonada de cúrcuma és tan deliciosa i bona per a tu! Beu-lo a qualsevol moment del dia, quan el cos tingui set una beguda que sigui un pas més gran de l’aigua.

Limonada de cúrcuma brillantor (vegana)

  • Antiinflamatori
  • Gratuït
  • Vegana

Serveix

1

Ingredients

  • Suc d'1 llimona
  • 1/2 culleradeta de cúrcuma mòlta
  • 1/4 culleradeta de pebre de caiena (opcional)
  • Una mica de pebre negre (necessari per absorbir la cúrcuma)
  • 2 gotes d’oli essencial de llimona (opcional)
  • 1 cullerada de xarop d'auró o nèctar d'atza
  • 3 tasses d'aigua filtrada
  • Un grapat de gel

Preparació

  1. Afegiu tots els ingredients a una gerra de maó gran i remeneu fins que quedi ben combinada.

Informació nutricional

Calories totals: 63 # carbohidrats totals: 17 g # greixos totals: 0 g # proteïnes totals: 0 g # Sodi total: 2 g # sucre total: 13 g Nota: La informació mostrada es basa en els ingredients i la preparació disponibles. No hauria de considerar-se un substitut dels consells d’un nutricionista professional.