Una forma meravellosa i senzilla d’introduir la cúrcuma a la vostra dieta és fent un tè de cúrcuma. Aquest te es pot gaudir a qualsevol hora del dia, però si es beu abans de dormir, pot millorar el son.
Té de cúrcuma (vegà)
- Antiinflamatori
- Gratuït
- Vegana
receptes d’aliments de gràcies cru
Ingredients
- 1 tassa de llet de coco o llet vegetal que escolliu
- 1 cullerada de cúrcuma
- 1 cullerada de canyella
- 1/2 cullerada de gingebre (opcional)
- 1 edulcoradora escollida
Preparació
- Caloreu la llet a base de plantes.
- Barregeu en espècies i edulcorants.
- Beure i gaudir.