Un bonic i deliciós refrigeri o postres. Aquestes llaminadures de xocolata riques són la delícia perfecta per amenitzar el dia.


Barres de recompensa rosa vibrants (veganes, sense gluten)

  • Gratuït
  • Vegana

Serveix

6

Ingredients

Per fer les barres:

  • 1/4 tassa de farina de coco
  • 2,5 onces de coco dessecat
  • 1 culleradeta de pitaya rosa pitja
  • 1 llet de coco, refrigerat
  • 4 cullerades de xarop d'auró
  • Extracte de vainilla

Per fer el recobriment:

  • 2,5 onces de xocolata fosca, vegana, sense gluten, trencada en trossos
  • 1 culleradeta oli de coco
vegan mud peu

Per fer la mainada:

  • 1 unça de xocolata blanca vegana, sense gluten, trencada en trossos
  • 1/2 culleradeta d’oli de coco
  • Gerds secades a la congelació

Preparació

  1. Barregeu en un bol la farina de coco, el coco dessecat i la pols de pitaya rosa.
  2. Retireu 3 cullerades de la crema de coco gruixuda de la llauna i afegiu-la al bol juntament amb el xarop d'auró i la vainilla.
  3. Utilitzeu les mans per barrejar-se bé per combinar-la barreja hauria de quedar-se junt i ser modelable.
  4. Divideix en 6 i dóna forma a cadascuna en formes de mini barra. Intenta mantenir-les iguals! Refredeu-ho a la nevera en una petita planxa amb folre resistent a la greix durant almenys 30 minuts.
  5. Fondreu suaument la xocolata fosca i l’oli de coco i després poseu-hi una cullera per cobrir-la (i pels costats!
  6. Torneu a la nevera almenys 30 minuts.
  7. Finalment, fondreu la xocolata blanca i l’oli de coco i escorreu-les per sobre i barregeu-ne gerds.
  8. Refresc durant 15 minuts més, i gaudeix-ne!

Notes

Conserveu-ho a la nevera fins a dues setmanes.

Informació nutricional

Per barra: Calòries: 240 # Carbohidrats: 23 g # Greixos: 14 g # Proteïna: 4 g # Sodi: 58 mg # Sucre: 16 g Nota: La informació mostrada es basa en els ingredients i la preparació disponibles. No hauria de considerar-se un substitut dels consells d’un nutricionista professional.